2021年8月29日

一周不见，祝你好。

本期三个新的探讨：
1. 秩序感=习惯的坚持，灾后重建系统与意志坚定。
2. 美甲：空间限制大的身体艺术。
3. 不纳入错题本的，是你所坚信不疑的事。

意志坚定

灵感的起点是简单心理的建立心里秩序感的30件小事

习惯的建立依靠坚定的意志，反推营造出一个磨练意志的舒适区——他看上去像是一个舒适区，但是这个舒适区的维持并非是随心而成。更可以说是一种日常情绪处理系统，在情绪崩溃的情况下更可以说是一种灾后重建。

想象一下，假设自己这个个体就是一个国家。当自己遭遇了令自己崩溃的事件时，为了让自己能够运作下去，就不能只是干坐着沉浸在情绪里面。因为情绪的沉浸对某些人来说是思绪情绪反刍，这除了令我们充满羞耻感以外，一点用都没有。

就个人的承受能力的不同，每个人也会通过不一样的方式来恢复自己的精神状态，而这种方式持续的时间也或长或短。

一个通用的重建做法就是写复盘日记。复盘日记，就如我们曾经听过的一个故事一样，将痛苦的日记写在沙滩上，任痛苦随风沙被吹散掩埋；另一方面，则将感激与幸福写在石头上，沉甸甸地在心上记着同天地长寿。

“既然写在沙滩上，就会消失，那为什么还要写呢？”

如果只让痛苦停留在心里，面对回忆的视角永远是经历者，而回忆的都是痛苦。但如果写下来，不仅能够把不满一口气叹出去，还能够清醒地作为一个旁观者的视角审视事件，以及事件产生的问题。

经过试探能在恰当的程度内规避自己的崩溃，这在艰难的生活中不可谓不意义重大。

分享一个和这个主题相关的近况：

我开始坚持使用“众山小”app对阅读进行打卡记录，这也许可以称为一种日常的秩序感和压力下的持续性“国土重建”工作吧😝~

正如文字的边框起到对于读者的眼角来说的点缀作用一样，耳环这类小饰品也是起着这样功能的存在。其中最特殊的点缀应该是美甲了——限时、无伤害、不限更换次数。

指甲这个部位，处于肢体的最末梢；对于其他生物的部位来说，就像是给尾巴末梢毛染个shai。在漫画中来看这种精心的装饰，会给个人形象带来一种特殊的vibe。漫画家一般会有一个专门画贴画作为vibe的助手，给角色营造出一种氛围。有句俗话是“情人眼里出西施”，“情人眼”滤镜就是这种氛围的视角。

美甲应该是普及度最高的身体艺术了，在很多社交媒体上都有较大的受众群体。风格与样式也不拘泥于传统，特色与眼前一亮的艺术品也很多。
就造型搭配上来说，如果能和服装上有所呼应的话，也会营造更好的视觉效果。

刚高中毕业的几年，除头发以外，我的指甲也尝遍了彩虹色，这其中还包括对观者最反叛的荧光绿色指甲。

审美的叛逆期是对各类壁障最敏感的时段，我当时就随着心里感受到的那股躁动，以这种方式向看不见摸不着的结界扔石头。主观上很难摒除对陈旧感的挑衅式的返祖式的恶意，所以就像这样嚣张地竖起反叛的旗帜。

简单的艺术与意识相支持的起点，乐。

有时候转换视角会看到一些非常不可思议的真实。

比如说，如果选择一些事情成为人生错题本的重要内容，那么另一些事情该属于什么范畴呢？很不敢置信的是，我意识到，我笃定我不会在那些事情上出错。

悄悄告诉你，如果错题本增厚了，这意味着你的认识范围也将变得广大，那么你坚信不会错的事情也会变多。

本期三个新的探讨：
1. 秩序感=习惯的坚持，灾后重建系统与意志坚定。
2. 美甲：空间限制大的身体艺术。
3. 不纳入错题本的，是你所坚信不疑的事。

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